Сделайте свою пробежку ярче с помощью серии Garmin Forerunner 165

Сделайте свою пробежку ярче с помощью серии Garmin Forerunner 165 — простых в использовании умных часов для бега с GPS и яркими дисплеями AMOLED. Новейшие версии Forerunners добавляют персонализированные планы тренировок, расширенные показатели фитнеса, информацию о здоровье и многое другое по исключительной цене.

В конце февраля 2024 года компания Garmin анонсировала серию Forerunner® 165 - это доступные по цене «умные» часы для бега с GPS и GPS, которые помогают спортсменам всех уровней квалификации достигать своих целей с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, а также популярных медицинских и показатели фитнеса — все на ярком AMOLED-дисплее. Выпущены в двух моделях, Forerunner 165 и Forerunner 165 Music, последние дополнения к линейке беговых умных часов Garmin могут похвастаться легко читаемыми полноцветными дисплеями, чувствительными сенсорными экранами и традиционным 5-кнопочным дизайном. Благодаря быстрому и легкому доступу к повседневным функциям здоровья, расширенным показателям тренировок, данным о восстановлении, интеллектуальным уведомлениям и многому другому бегуны могут отслеживать свой прогресс, не жертвуя временем автономной работы; обе модели обеспечивают до 11 дней автономной работы в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS.

Особенности серии Forerunner 165, которые вам понравятся

Серия Forerunner 165, оснащенная фирменными функциями Garmin для здоровья, фитнеса и подключения к Интернету, готова вывести тренировки на новый уровень.

• AMOLED-дисплей: просматривайте статистику тренировок, информацию о восстановлении, интеллектуальные уведомления и многое другое на ярком 1,2-дюймовом AMOLED-дисплее.

• Адаптивные планы тренировок для гонок: получайте советы по тренировкам, персонализированные ежедневные рекомендации по тренировкам и прогнозы времени завершения на основе данных о гонке, введенных в приложение Garmin Connect™.

• Мощность и динамика бега на запястье: просматривайте мощность и динамику в реальном времени и измеряйте важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага и время контакта с землей — все с запястья — чтобы улучшить технику бега.

• Эффект тренировки: посмотрите, как тренировки влияют на физическую форму, и поймите преимущества тренировочных пробежек и тренировок.

• Курсы: создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect и на сторонних платформах, а затем синхронизируйте их непосредственно с часами.

• Дополнительные профили активности и тренировки. Оставайтесь активными с помощью более чем 25 профилей активности, включая бег по пересеченной местности, плавание в открытой воде, пиклбол, теннис и многое другое, а также новые силовые тренировки, HIIT, кардио, йогу и пилатес.

• Утренний отчет: начните выходной прямо с настраиваемого отчета, который предоставляет обзор сна прошлой ночью¹ и прогноз тренировок на день, а также состояние ВСР (вариабельность сердечного ритма) и погоду.

• Pulse Ox: отслеживание насыщения крови кислородом во время бодрствования или сна².

• Мониторинг сна и оценка сна: каждое утро получайте персонализированную оценку сна прошлой ночью, просматривайте различные стадии сна и получайте информацию о том, как улучшить качество сна.

• Обнаружение сна: автоматически отслеживайте или записывайте сон, чтобы увидеть, какую пользу он может принести организму, а также рекомендуемое время и продолжительность.

• Музыкальное хранилище: загружайте песни и плейлисты из учетных записей Spotify® , Deezer или Amazon Music³ для прослушивания без телефона с помощью беспроводных наушников⁴ (доступно только на Forerunner 165 Music).

• Звуковые подсказки: следуйте инструкциям по тренировкам или слушайте оповещения о производительности с помощью беспроводных наушников, подключенных к часам (доступно только в Forerunner 165 Music).

• Бесконтактные платежи Garmin Pay™: легко проходите через выбранные кассы и транзитные системы участвующих поставщиков⁵.

День соревнований готов

Независимо от дистанции, в серии Forerunner 165 есть инструменты, которые помогут бегунам достичь следующего рекорда, отслеживая темп, расстояние, частоту пульса на запястье¹, максимальное потребление кислорода и многое другое. Те, кто готовится к следующей гонке, могут воспользоваться несколькими различными вариантами адаптивного плана тренировок: либо ввести информацию о гонке в календарь Garmin Connect и получить планы тренировок, которые адаптируются после каждой пробежки в соответствии с производительностью и восстановлением, либо использовать бесплатный Garmin Coach 5K. Планы забегов на 10 км и полумарафона, составленные опытными тренерами. Бегуны также могут воспользоваться персонализированными ежедневными тренировками, которые адаптируются после каждой пробежки в соответствии с производительностью и восстановлением. А чтобы подготовиться к идеальной стратегии гоночного дня, PacePro™ предоставляет бегунам рекомендации по темпу с поправкой на класс, основанные на высоте дистанции и личных предпочтениях темпа.

Круглосуточное отслеживание здоровья

До, во время и после тренировки устройства серии Forerunner 165 предназначены для круглосуточного отслеживания общего самочувствия. Отслеживайте частоту сердечных сокращений прямо на запястье, а также отслеживайте сон, стресс и многое другое. Мониторинг энергии Body Battery™ может помочь отслеживать уровень энергии тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха, и даже дать представление о том, как сон, дневной сон, занятия и стресс влияют на уровень энергии. Фитнес-возраст может оценить, насколько бегуны в хорошей форме по сравнению с их фактическим возрастом, действуя как полезное напоминание о том, что нужно оставаться активными и делать здоровый выбор. Серия Forerunner 165 также включает в себя функции отслеживания здоровья женщин, позволяя пользователям отслеживать их менструальный цикл и беременность, а также получать знания о физических упражнениях и питании.

Оставайся на связи

Для жизни в пути серия Forerunner 165 позволяет пользователям получать электронные письма, текстовые сообщения и оповещения при подключении к совместимому смартфону iPhone ® или Android ™ . Функции безопасности и отслеживания могут помочь обеспечить душевное спокойствие; например, когда часы подключены к приложению для смартфона Garmin Connect, сообщение с именем и местоположением пользователя (если доступно) может быть отправлено заранее выбранным контактам для экстренных случаев в случае обнаружения происшествия⁶. Пользователи также могут загружать приложения, циферблаты и многое другое из магазина Connect IQ™ прямо на часы или найти дополнительные возможности в приложении для смартфона.

Созданные внутри для жизни снаружи, продукты Garmin произвели революцию в жизни бегунов, велосипедистов, пловцов и спортсменов всех уровней и способностей. Компания Garmin, стремящаяся разрабатывать технологии, которые помогают людям оставаться активными и повышать производительность, считает, что каждый день — это возможность для инноваций и шанс превзойти вчерашний день.

Видео: как серия Forerunner 165 может помочь вам достичь поставленных целей в беге.

1 Точность отслеживания активности.
2 Это не медицинское устройство и не предназначено для диагностики или мониторинга каких-либо заболеваний; см. Garmin.by/performance-data/activ/. Pulse Ox доступен не во всех странах.
3 Требуется Премиум-подписка.
4 Не включено.
5 Просмотрите текущую поддерживаемую страну, платежную сеть и информацию о банке-эмитенте.
6 При сопряжении с совместимым смартфоном; см. Garmin.com/ble . Требования и ограничения функций безопасности и отслеживания см. на сайте.