Обзор умных часов Garmin Lily: часть 2

Обзор умных часов Garmin Lily: часть 1

Часы Garmin Lily пытаются найти баланс между обычным трекером повседневной активности, но со спортивным уклоном. Таким образом, Lily далеко не такие мощные, как линейки Garmin Vivoactive или Garmin Venu. Тем не менее, у часов по-прежнему есть изрядная доля спорта, которая, в любом случае конкурирует со многими базовыми умными часами в этой категории, в основном потому, что потолок спортивных возможностей в линейке Garmin настолько высок, что даже их низкая планка выше большинства других спортивных часов. Версия TLDR этого раздела заключается в том, что если вы хотите отслеживать тренировки, где вы просто хотите знать основы того, как далеко / быстро / сколько калорий, и не возражаете взять с собой телефон, чтобы получить GPS-треки / карты, тогда все достаточно хорошо.

Отслеживание показателей

У Lily есть два основных способа отслеживания тренировок:

1. Автоматическое отслеживание: это называется Move IQ, и в основном оно автоматически регистрирует такие действия, как ходьба или бег, после того, как они превышают временной порог, установленный в приложении. Так, например, 10-минутная прогулка вызовет запись в вашем календаре активности Garmin Connect. Эти действия, хотя и не содержат подробностей, вы не получите, например, графики темпа или графики сердечного ритма (или карты GPS). Они также не будут загружать на такие сайты, как Strava или MapMyFitness.
2. Тренировки, запускаемые вручную: это тренировки, в которых вы вручную нажимаете кнопку запуска после выбора вида спорта. Для них вы получите полные данные об активности, включая частоту сердечных сокращений, GPS-отслеживание с помощью телефона и полный файл тренировки, который загружается на сторонние сайты.

Для первого, автоматического отслеживания, вы можете настроить пороговые значения для двух поддерживаемых занятий - ходьбы и бега - с помощью Garmin Connect Mobile. Интересно, что он не поддерживает обнаружение таких занятий, как езда на велосипеде, как это делают более дорогие часы Garmin.

Эти действия будут отображаться в вашем календаре серым цветом, что будет означать Move IQ. Если вы нажмете на день, а затем на это действие, вы получите основную информацию о нем:

Однако для более подробного отслеживания вам нужно использовать обычные спортивные режимы. По умолчанию компания Garmin настроила на часах несколько спортивных профилей, как показано ниже. Тем не менее, вы можете изменить их, поддерживая до 7 одновременных спортивных профилей (однако бег / ходьба не являются обязательными и занимают два слота). Затем вы можете открыть данный профиль, чтобы настроить для него настройки.

Эти настройки включают изменение полей данных. Вы получаете одно настраиваемое поле данных с тремя метриками (два из которых настраиваются). Вы также можете включать / выключать датчик пульса, экран управления музыкой и экран циферблата.

В зависимости от вида спорта вы можете настроить оповещения о частоте пульса, времени, калориях и расстоянии (этот показатель доступен для дистанционных видов спорта, таких как бег, но не для чего-то вроде кардио или пилатеса).

Чтобы начать работу со спортивными режимами, нажмите виртуальную нижнюю кнопку, которая вызывает меню, в том числе меню «Действия»:

Здесь вы выбираете, какой спортивный режим вы будете использовать. Например, если выбратьм бег, он автоматически подключится к телефону, чтобы попытаться получить GPS с вашего телефона. Поскольку у Lily нет внутреннего GPS, это будет зависеть от вашего телефона. Он использует соединение Bluetooth между часами и телефоном. Lily довольно привередлива, когда дело доходит до того, увидят ли часы Connect Mobile для отслеживания GPS. Дело не в том, что часы не подключается к приложению, а скорее в том, что довольно часто они думают, что у них нет разрешений от iOS. Поэтому иногда приходится включать и выключать разрешения несколько раз.

Как только это произойдет, вы готовы к работе (вы также можете просто бегать без GPS, и в этом случае часы будут использовать акселерометры). Однако, прежде чем вы это сделаете, вы можете настроить несколько незначительных настроек на странице спортивных настроек на самих часах. К ним относятся, включен ли AutoLap, любые предупреждения, которые могут вам понадобиться (ЧСС / Расстояние / Калории), и поля вашей страницы данных. В некоторых режимах тренировки вы также можете настроить основной счетчик интервалов. Это зависит от времени и просто колеблется между рабочими интервалами и интервалами восстановления. Как ни странно, вы не можете настроить это в работающем профиле.

После всего этого мы дважды коснемся экрана, чтобы начать тренировку. После запуска Lily покажут вам каждую из ваших страниц данных, как настроено, с обновлением данных в режиме реального времени. Вы можете провести пальцем влево или вправо, чтобы изменить страницы данных. Вот несколько фотографий пробежки:

Одна проблема, с которой cтолкнулся пользователь, заключалась в том, что рукав куртки касался экрана и, таким образом, приостанавливал тренировку (и, таким образом, еще одно касание до ее завершения). "Я спросил у Garmin, есть ли какая-нибудь опция блокировки экрана, но, к сожалению, ее нет. Хотя вы можете полностью отключить жесты, вы не можете отключить жесты специально для тренировки (только наоборот - оставив их включенными для тренировок). Кроме того, без двойного нажатия вы все равно не сможете остановить тренировку. В конце концов, я просто подтянул куртку еще немного, чтобы рукав не находился поверх часов," - пишет DC Rainmaker.

Поскольку часы интегрируются с Garmin Connect Mobile для GPS, вы также получите LiveTracking во время тренировки. Это позволяет вашим часам / телефону автоматически отправлять вашим друзьям / родственникам ссылку для отслеживания, показывающую, где именно вы находитесь.

Аналогичным образом, часы также автоматически инициируют уведомления об обнаружении происшествий для друзей / семьи, если вы упадете во время тренировки. После того, как вы упадете, у вас будет около 10 секунд, чтобы отменить уведомление, если нет причин уведомлять вашего соседа по комнате или партнера, что вы только что упали.

После завершения пробежки вам будет доступна минимальная страница подтверждения, показывающая верхнюю статистику тренировки. Это довольно просто, только время, расстояние, среднюю частоту пульса и калории.

Более подробная информация доступна на сайте Garmin Connect (приложение для смартфона или веб-сайт). Здесь можно увидеть все детали бега, включая темп, частоту сердечных сокращений, частоту вращения педалей, а также карту. Эта тренировка также будет передана на любые сторонние платформы, которые вы подключили, например Strava.

Кроме того, часы также будут отслеживать ваш VO2Max на основе ваших тренировок. Однако имейте в виду, что это значение имеет тенденцию становиться более точным при более интенсивных тренировках (в основном, бегах), а также более точным при увеличении количества тренировок с течением времени (в идеале - 3-4 недели).

Наконец, Lily включает в себя управляемую работу с дыханием в качестве варианта тренировки. Если вы добавите спортивный профиль «Дыхание», он проведет вас через ряд дыхательных упражнений. Единственным недостатком здесь является то, что это занимает один из ваших ценных 7 видов спорта (из которых только 5 настраиваются). Было бы лучше, если бы это было автономно. Кроме того, хотя часы Lily отслеживают занятия йогой и пилатесом, они не помогут вам выполнить ряд упражнений, как часы Vivoactive / Venu / Forerunner / Fenix. Что совершенно нормально, если вы следуете другим рекомендациям, но просто кое-что, чтобы знать о различиях по сравнению с часами более высокого класса (или другой серии) Garmin.

Точность GPS и ЧСС

Хотя в Lily нет GPS, он может использовать GPS вашего телефона. Насколько хорошо Lily с этим справляется? Как всегда, на точность GPS влияет то, какой именно телефон вы используете, как и его расположение. При работе с приложениями GPS на телефоне следует иметь в виду, что каждое приложение решает, как обрабатывать данные и показатели могут быть разными.

Анализ данных по отслеживанию ЧСС говорит, что точки данных выглядят довольно похоже на то, что я пользователь видит в других часах Garmin, вероятно, потому, что в Garmin Lily используется тот же оптический датчик сердечного ритма Garmin Elevate, который довольно хорошо зарекомендовал себя на других часах. Как и у большинства оптических датчиков на рынке, у каждого из них есть свои небольшие особенности, хотя в целом оптические датчики Garmin последнего поколения довольно хороши - особенно для бега и езды на велосипеде в помещении (тогда как для езды на велосипеде на открытом воздухе - в меньшей степени). Силовые тренировки, как правило, неоднозначны. Единственным недостатком Lily является то, что вы не можете выполнить сопряжение с нагрудным ремнем или другим датчиком ЧСС.

Итоги

Если ваша цель - стильные сверхкомпактные часы с разумным временем автономной работы, которые позволяют отслеживать большую часть ежедневной активности с помощью базового отслеживания тренировок, то Lily - очень хороший вариант. Часы отлично работают с основной функцией - как и любые другие часы Garmin. У него есть все ожидаемые показатели, в том числе менее распространенные в этой ценовой категории, такие как частота дыхания и данные SpO² во время сна. Два ключевых показателя, которые показали многие данные, могут быть использованы для выявления ранних симптомов COVID19 (а также других заболеваний). Конечно, ни Garmin, ни какая-либо другая компания не продвигает это напрямую таким образом, но они делают это косвенно и как часть более крупных исследований.

Если вы дошли до этого момента и почувствовали, что хотите немного больше спортивной глубины от часов (или музыки / бесконтактных платежей), то обратите внимание на часы Garmin Vivoactive 4 / 4S , Venu илиVenu SQ, а также Forerunner 45 в частности. Все они обладают более глубоким набором тех же основных функций, что и Lily, но с большим упором на спорт / фитнес.

По материалам обзорной статьи сайта dcrainmaker.com