Отслеживание беременности в Garmin Connect

Отслеживание беременности

Просматривайте снимок своей беременности вместе с данными о здоровье и самочувствии, которые вы уже отслеживаете в приложении Garmin Connect™ на совместимом смартфоне . Вы можете оставаться в гармонии со своим телом на всех этапах жизни, отслеживая менструальный цикл.

Понимание вашего тела

Важно знать, через что проходит ваше тело на каждом этапе беременности. Эта функция может вам в этом помочь. Записывайте, как вы себя чувствуете каждый день, узнавайте, как меняется ваше тело и как могут помочь упражнения и питание, отслеживайте движения ребенка и многое другое.

“Компания Garmin продолжает создавать устройства и функции, помогающие женщинам на всех этапах жизни”, - комментирует Сьюзан Лайман (Susan Lyman), вице-президент компании Garmin по международному маркетингу. - “Положительная обратная связь, полученная нами после запуска функции отслеживания менструального цикла, показала, что женщины хотят получать больше возможностей использовать передовые технологии для улучшения состояния своего здоровья и спортивной формы. Мы надеемся, что новая функция отслеживания беременности поможет женщинам лучше понять, каким образом беременность влияет на их активный образ жизни и общее состояние здоровья».

Упражнения и питание

Вы будете получать еженедельные обновления и различную информацию в зависимости от того, где вы находитесь во время беременности, включая информацию о размере ребенка, изменениях в вашем теле, типичных симптомах на этой неделе, способах корректировки диеты и физических упражнений, а также рекомендации по увеличению веса. Вы также узнаете, как ваши показатели самочувствия и работоспособности могут измениться на протяжении беременности. Если ваше устройство измеряет статус тренировки, у вас даже есть возможность приостановить его, пока вы беременны.

Для женщин, продолжающих тренироваться во время беременности, предусмотрены дополнительные способы изменения настроек в приложении Garmin Connect и на поддерживаемых устройствах, включая следующее:

• • Остановка расчета параметра статуса тренировки, поскольку в связи с увеличением частоты пульса и объема крови в организме во время беременности этот показатель часто уменьшается.
• • Предупреждения по частоте пульса во время спортивных занятий, чтобы женщины могли контролировать пульс в соответствии с рекомендациями врачей.
• • Корректировка целевого ежедневного количества выпиваемой воды.

Журнал ежедневных симптомов

Следите за физическими и эмоциональными изменениями, такими как боль в спине, тяга к еде, тошнота, перепады настроения и многое другое, которые вы испытываете изо дня в день. Вы даже можете делать заметки и отслеживать уровень глюкозы в крови и движения ребенка. Индивидуальные напоминания помогут вам не забыть регистрировать симптомы, пить воду, выполнять упражнения Кегеля и многое другое. Вы также увидите 4-недельную сводку всего, что вы зарегистрировали, которую полезно иметь при проверках.

Отслеживайте свою беременность и схватки на запястье

Следите за своей беременностью на своем запястье, загрузив приложение «Отслеживание беременности» из Connect IQ™ Store¹ на свои совместимые умные часы². Вы сможете следить за ходом беременности и регистрировать симптомы, движения ребенка и уровень глюкозы в крови. Вы и ваш партнер также можете загрузить Таймер сокращений¹, чтобы отслеживать продолжительность и частоту сокращений.

Доступные возможности и характеристики

• • Введите предполагаемую дату родов и отслеживайте развитие беременности, включая размеры малыша (для наглядности предлагается сравнение с овощами и фруктами).
• • Узнавайте, как спортивные показатели и параметры физической формы меняются во время беременности; предусмотрена возможность изменить настройку предупреждений частоты пульса, отслеживать водный баланс и даже полностью остановить расчет статуса тренировки.
• • Получайте полезную информацию о возможных симптомах, а также рекомендаций по упражнениям и питанию.
• • При желании получайте еженедельные рекомендации по набору веса.
• • Создавайте настраиваемые напоминания на смарт-часах (попить воды, выполнить упражнения и прочее).
• • Записывайте симптомы и добавляйте заметки, как меняется ваше тело, с помощью приложения Garmin Connect или совместимых смарт-часов¹.
• • Используйте приложение Pregnancy Tracking Connect IQ™ на совместимых часах¹ для просмотра течения беременности, движений ребенка, уровня содержания сахара в крови.
• • Краткая сводка информации, введенной вами в течение 4 недель, удобна для просмотра при визитах к врачу.
• • Используйте приложение Pregnancy Tracking Connect IQ™ для простой и конфиденциальной передачи информации с совместимых смарт-часов.
• • Приложение Contraction Timer Connect IQ позволяет будущим мамам и людям, присутствующим при родах, отслеживать продолжительность и частоту схваток с помощью совместимых смарт-часов Garmin.

1 При сопряжении с компьютером или совместимым смартфоном, загруженным с помощью приложения Connect IQ Store

2 Совместимые часы . Предварительно загружено на серию vívomove^®.