Как создать курс в Garmin Connect

Независимо от того, являетесь ли вы бегуном или велосипедистом, устройства Garmin помогут вам пройти специально разработанный маршрут, пока вы в пути, позволяя вам сосредоточиться на текущей задаче.

Garmin Connect™, приложение, используемое любителями фитнеса по всему миру для отслеживания и анализа показателей своего тела, оснащено множеством функций, которые помогут вам в тренировках. И хотя в приложении можно выбирать из тысяч готовых курсов, иногда ничто не заменит возможности проложить свой собственный путь. Являетесь ли вы организатором гонок, которому необходимо измерить точное расстояние, или просто хотите составить новую неторопливую трассу в своем районе, продолжайте читать, чтобы узнать, как создать курс в Garmin Connect.

Шаг 1: используйте веб-интерфейс, если можете

Хотя вы также можете построить трассу в приложении Garmin Connect на своем телефоне, компьютер с монитором и мышью облегчит создание идеальной трассы — вплоть до самого узкого угла и той стороны улицы, которую вы планируете пройти. Даже лучше: если вы создадите курс на веб-платформе, он автоматически появится в вашем приложении.

Шаг 2: создайте новый курс

В интерфейсе Garmin Connect (в веб-версии или в мобильном приложении) нажмите «Обучение и планирование», а затем «Курсы», где будет опция «Создать новый». Укажите, какой тип дистанции вы хотите из перечисленных вариантов, которая будет включать в себя различные виды бега и езды на велосипеде.

Шаг 3: выберите индивидуальный или автоматический маршрут

Это будет метод рисования для следующего шага — хотите ли вы вручную создать идеальную трассу или вы хотите иметь возможность выбрать свое местоположение, предпочтительное расстояние и общее направление, и Garmin Connect покажет вам бег или езду на велосипеде, или цикл на основе этого? Если вы предпочитаете рисовать своими руками, для большинства учетных записей по умолчанию должен использоваться собственный метод рисования. Если вам нужно небольшое руководство, выберите метод автоматического рисования для предлагаемого курса.

Шаг 4: выберите, следовать ли по популярным маршрутам, дорогам или проложить курс от руки

Это довольно просто — вы можете следовать популярным маршрутам других пользователей Garmin (что может помочь вам избежать таких вещей, как узкие дороги, которые требуют непосредственной близости от автомобилей), вы можете следовать дорогам на карте или можете нарисовать свой курс от руки. Именно так, как вы этого хотите. Если вы задумали что-то конкретное, мы рекомендуем рисовать от руки. Просто щелкнув карту, чтобы создать точки на своем маршруте, вы можете выбрать, где именно вы хотите бегать или ездить на велосипеде. При условии, что вы будете осторожны, рисование от руки также может привести к более точному расстоянию дистанции, что важно, если вы стремитесь к точному времени или если вы создаете трассу для мероприятия.

Если вы строите велосипедную дорожку — специально для езды на велосипеде по шоссе или горном велосипеде по гравийному бездорожью — вы также сможете увидеть классифицированные подъемы, которые позволят вам узнать, насколько крутой будет дорога или тропа, когда вы выйдете на улицу. В зависимости от того, насколько вы хотите проработать нагрузку, это позволит вам либо проезжать холмы, либо избегать их.

Шаг 5: сохраните курс

Вы можете назвать его так, как вам нравится, а затем сделать его общедоступным или частным курсом. (Если вы планируете поделиться своим курсом с друзьями, обязательно сделайте его общедоступным.) После сохранения курса нажмите кнопку «Отправить на устройство» в нижней части экрана и укажите, на каком устройстве вы хотите отображать курс. курс. При следующей синхронизации вашего устройства с приложением Garmin Connect курс будет автоматически загружен и готов к прохождению.

Шаг 6: поделитесь своим курсом с друзьями

Если вы не настроены на одиночное приключение, все, что вам нужно, — это быстро написать другу сообщение и поделиться ссылкой на курс Garmin Connect, который вы планируете пройти. Ваш друг может использовать эту ссылку, чтобы открыть курс в своем приложении Garmin Connect, отправить его на свое совместимое устройство и быть готовым к работе за считанные секунды.

Если вы ездите на велосипеде с велокомпьютером, совместимым с GroupRide , вы можете просто поделиться кодом поездки с друзьями, и они смогут ввести его непосредственно в свое совместимое устройство, чтобы присоединиться к группе и просмотреть навигацию по маршруту. Когда пользователи начинают поездку, они могут включить передачу местоположения, чтобы все участники поездки могли видеть, где находятся их спутники.

Готовы выбрать собственное приключение? Приобретите товары Garmin для бега и езды на велосипеде здесь или откройте свою учетную запись Garmin Connect, чтобы начать строить маршрут своей мечты.

Перевод статьи сайта garmin.com