Серия Venu Sq 2

Пульс на запястье

Мониторинг энергии BODY BATTERY™

Мониторинг и оценка сна

Эти фитнес-часы измеряют частоту сердечных сокращений¹ раз в секунду и предупредят вас, если она останется слишком высокой или слишком низкой, пока вы отдыхаете. Это также помогает оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий, даже во время плавания.

Наблюдайте за уровнем энергии своего тела в течение дня, чтобы знать, когда ваше тело заряжено и готово к активности или истощено и нуждается в подзарядке с помощью спокойного сна.

Узнайте, как ваше тело восстанавливается, с нашей улучшенной функцией мониторинга сна. После пробуждения вы получите оценку сна, а также разбивку по стадиям сна, Pulse Ox² и дыханию, а также подробные сведения об улучшении качества сна¹.

Отслеживание стресса

Характеристики здоровья

Отслеживание женского здоровья

Узнайте, был ли у вас спокойный, сбалансированный или напряженный день с непрерывным отслеживанием. Напоминания о расслаблении даже предложат вам сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы обнаружат стресс.

Запишите двухминутный сеанс для записи ключевых статистических данных, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, пульсоксиметр, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой, чтобы поделиться им через приложение Garmin Connect™ на совместимом смартфоне.

Используйте приложение Garmin Connect для смарт-устройств, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Регистрируйте симптомы, получайте информацию о физических упражнениях и питании и многое другое. Даже просматривайте и регистрируйте данные на своем запястье с помощью приложения для отслеживания женского здоровья.

Датчик Pulse Ox

Фитнес возраст

Внимательное дыхание

Датчик Pulse Ox² измеряет насыщение крови кислородом в течение дня и во время сна, чтобы показать, насколько хорошо ваше тело поглощает кислород.

Эта функция использует хронологический возраст, вашу еженедельную активность, частоту сердечных сокращений в покое и ИМТ или процентное содержание телесного жира³, чтобы оценить, моложе или старше ваше тело. И вы можете получить советы, чтобы снизить свой фитнес-возраст.

Когда вы хотите расслабиться или сосредоточиться, вы можете начать работу с дыханием, и эти часы будут отслеживать ваш стресс и дыхание, чтобы помочь вам лучше понять, как вы дышите.

Отслеживание гидратации

Отслеживание дыхания

Запишите свое ежедневное потребление жидкости в качестве напоминания, чтобы избежать обезвоживания. У вас даже может быть автоматическая цель по гидратации, которая настраивается в зависимости от того, сколько пота вы теряете во время занятий.

Посмотрите, как вы дышите в течение дня, во время сна, во время дыхательных упражнений и занятий йогой.

Встроенные спортивные приложения

Предварительно загруженные тренировки

Создавайте тренировки

Отслеживайте все способы передвижения с помощью более чем 25 предустановленных GPS-приложений и приложений для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, гольф, высокоинтенсивные интервальные тренировки, теннис и многое другое.

Пусть ваши фитнес-часы сами планируют. С предустановленными кардиотренировками, силовыми тренировками, йогой, высокоинтенсивными интервальными интервалами и пилатесом все, что вам нужно делать, это заниматься спортом. Используйте приложение Garmin Connect, чтобы загрузить дополнительные тренировки бесплатно.

Выбирайте из более чем 1600 упражнений для создания собственных тренировок в приложении Garmin Connect на совместимом смартфоне. Затем загрузите их в эти фитнес-часы.

HIIT тренировки

Гармин тренер

Фитнес отслеживание

Используйте этот профиль активности с различными таймерами для отслеживания тренировок HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские. Установите количество раундов, интервалы работы/отдыха и многое другое.

Получите личного тренера по бегу на запястье бесплатно, чтобы помочь вам подготовиться к следующему забегу на 5 км, 10 км или полумарафону.

Пока вы гуляете, фитнес-часы Venu Sq 2 отслеживают шаги, минуты интенсивности, сожженные калории и многое другое. Вы даже можете синхронизировать эти данные между несколькими умными часами Garmin с помощью приложения Garmin Connect.

Минуты интенсивности

Отслеживайте минуты умеренной и активной активности и смотрите, когда в течение дня вы их заработали и во время какой активности. Вы даже можете добавить их в качестве поля данных на свои часы для просмотра во время запланированных действий.

Умные уведомления

Функции безопасности и отслеживания

GARMIN PAY™ бесконтактные платежи

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при сопряжении со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на тексты, если у вас есть телефон Android.

Если вам когда-либо понадобится помощь, легко поделитесь сообщением с вашим текущим местоположением с предварительно выбранными контактами, когда ваши часы и совместимый смартфон будут сопряжены⁴.

Пройдите через очереди на кассе и выберите транспортные системы с помощью решения для бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих поставщиков.

Подключите магазин Connect IQ

Режим экономии батареи

Водостойкость

Загрузите выбранные приложения, циферблаты и многое другое из магазина Connect IQ на свои часы для фитнеса или найдите дополнительные параметры в приложении для смартфона. Это просто и, что еще лучше, бесплатно.

Получите еще больше возможностей от своих смарт-часов для фитнеса, включив или выключив этот параметр, чтобы увеличить время работы от батареи.

Если вы проводите день в воде, на воде или отдыхаете поблизости, вам подойдут ваши фитнес-часы.

Приложение GARMIN CONNECT

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, участвуйте в соревнованиях, чтобы заработать значки и многое другое — и все это в одном бесплатном приложении без подписки.